18 февраля 2013 года в МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №6» прошёл информационный час среди учащихся 4-х классов на тему «Привычки и здоровье» с целью формирования у учащихся представлений о полезных и вредных привычках.

В начале мероприятия перед ребятами были поставлены вопросы, на которые нужно было найти ответы в результате исследовательской работы.

Ребята узнали, что особенностью каждого человека является способность, привыкать к каким – либо действиям и ощущениям. Привычка- поведение или действие, ставшее для кого- то в жизни обычным, постоянным. Наиболее опасное влияние на здоровье человека оказывают такие вредные привычки, как употребление алкоголя, табака, наркотиков. Под их воздействием поражаются внутренние органы (сердце, легкие, желудок и др.), сосуды, головной мозг. Снижается работоспособность человека, ослабевают зрение, память, слух. Меняется поведение людей: они становятся неуправляемыми и способны совершать поступки, опасные для их жизни и жизни окружающих. Жизнь таких людей становится однообразной, они перестают стремиться к цели, их не интересует окружающий мир, они многого не узнают в жизни. От таких привычек, как курение, употребление алкоголя, наркотиков, трудно избавиться самому. Человек вынужден обращаться за помощью к психологу или врачу. Это связано с тем, что попадая в организм, табак, алкоголь, наркотики становятся неотъемлемой частью обменных процессов организма. Организм начинает требовать тех компонентов, которые вредны для здоровья.

В конце мероприятия ребята пришли к выводу: движение, питание, режим, закаливание – главные факторы здоровья; употребление алкоголя, курение, наркомания, несоблюдение режима дня, неправильное питание – факторы, ухудшающие состояние здоровья.

Будем беречь своё здоровье с молоду!