«Здоровый образ жизни», приуроченный к Всемирному дню здоровья.

1 апреля в 5б классе прошел классный час «Здоровый образ жизни», приуроченный к Всемирному дню здоровья. Класс разделился на 3 группы, каждая из групп готовила выступления, сопровождая его наглядностью. Вначале мероприятия был проведен тест «Твое здоровье». Интерпретация результатов позволила ребятам оценить свое здоровье, задуматься о своем образе жизни и выделить основные правила здорового образа жизни, среди которых можно выделить правильное питание, сон, активную деятельность, активный отдых и отказ от вредных привычек. Первая группа рассказала учащимся о вреде так любимой всеми газировки, назвала продукты, которые полезно есть, чтобы оставаться здоровыми, распечатала и раздала детям коды пищевых добавок, которые по воздействию на организм делятся на запрещенные, опасные, подозрительные, ракообразующие и т.д. Вторая группа поведала ребятам о положительном влиянии сна на организм человека, основных вредных факторах, действующих на человека за компьютером. Ребята разучили упражнения для глаз, новую физкультминутку. Третья группа говорила об отказе от вредных привычек.

В результате проведенного мероприятия ребята пришли к выводу о том, что при ведении здорового образа жизни снижается заболеваемость учащихся, улучшается психологическое состояние, поднимается настроение, а самое главное – повышается работоспособность и интерес к учебной деятельности