Спорт, правильная диета и свежий воздух – это то, что должно наполнять жизнь каждого человека в течении каждого дня. Есть масса способов поддерживать свое здоровье и заботиться о нем, не отрываясь от работы и не меняя кардинально образ жизни. Одним из таких способов является утренняя гимнастика. Всего 10-15 минут и несколько физических упражнений тонизируют организм и улучшают самочувствие не хуже, чем привычная чашка кофе, способствуют улучшению кровообращения и снабжения кислородом внутренних органов и головного мозга. Чтобы быть бодрым и веселым, нужно всего 5 упражнений!

8 апреля 2013 г. в 2 «а», 2 «б», 2 «в» и 3 «г»  прошла познавательно-конкурсная программа «Здоровье – это здорово» в рамках городской акции « Молодежь за ЗОЖ». Обучающиеся ознакомились с основными требованиями здорового образа жизни, разучили комплекс утренней гимнастики, вниманию обучающихся была представлена книга «Истории для здоровячков» - 7 оздоровительных историй от Смешариков, полезные советы, витаминные рецепты, бодрящие упражнения и оздоровялка - напоминалка в подарок.

Улыбнулся, плохие мысли прогнал – и все неприятности разбежались!