В рамках республиканской акции «Молодежь за здоровый образ жизни», в 4б классе школы №6 прошёл классный час «Вредные привычки, их последствия».

Классный руководитель Александрова О.А. рассказала, что такое вредная привычка и что относится к ней.

К вредным привычкам относятся: наркомания, алкоголизм, курение, лудомания (игровая зависимость), токсикомания, шопингомания (ониомания, «навязчивая магазинная зависимость»), психогенное переедание, телевизионная зависимость, привычка грызть ногти, ковырять кожу, щелкание суставами.

Выяснили, что правильное выполнение режима дня, чередование физических нагрузок и отдыха необходимы. Они улучшают работоспособность, приучают человека к аккуратности, дисциплинируют человека, укрепляют его здоровье.

В конце мероприятия, после просмотра видеоролика «Вредные привычки», классный руководитель предложила ребятам сделать выбор, свет или тьму. «Тьма» - это сигареты, алкоголизм, наркомания. Как мы выяснили, к этому могут привести даже безобидные привычки. «Свет» - это здоровый образ жизни, где есть место крепкому здоровью, хорошей учёбе, спорту, дружбе, положительным эмоциям и важным интересным делам.

Единогласно все сказали: Конечно же, мы выбираем «Свет»! Я здоровье берегу, Сам себе я помогу! Постарайтесь следовать этой формуле здоровья, и вы на долгие годы сохраните молодость и красоту.